杰出雇主中国2022白皮书

博世中国——精力管理

背景

虽然“躺平”成为了2021年的年度流行语，但不可否认的是我们生在这个时代，工作和生活节奏越来越快，常常需要在更短的时间内完成更多的任务。因此，每个人身上都肩负着来自四面八方的压力，很容易产生烦躁、焦虑、甚至出现“过劳”的状况，导致身心俱疲。同时，疫情的反复变化，也让居家隔离和远程办公成为了后疫情时代的“常态”，一方面拉远了同事间的距离，另一方面也降低了不少员工的工作积极性和效率。

为此，博世中国自2021年起在企业内部开始孵化“精力管理”项目 (Energy management），旨在帮助员工有效维持身心健康以及高效能，从而促进个人和团队的可持续发展。

精力管理项目自2020年起开始孵化，针对个人、团队和业务领头者的不同个性化需求，推出了运动处方（Energy sprints）、精力提升训练营（Energizer bootcamp）和活力教练（Vitality coach），通过提供线上学习资源包、量身定制的线下体能训练营和团队精力工作坊等，打通线上和线下的闭环，打造适合于每一位员工、团队和领导者的能量提升解决方案，最大限度提高员工的工作积极性和效率。

四个维度，三个层次

该项目主要从四个能量维度入手打造全方位的精力管理——体力、情绪、脑力和精神（意义感）。针对个人、团队和业务管理者三个层面，分别设计了以下“产品”：

1. 基于体适能测试的运动处方 (Energy sprints)：通过个人精力管理帮助个体养成健康习惯；
2. 精力提升训练营 (Energizer bootcamp)：通过团队精力管理打造高效及相互支持的团队；
3. 活力教练 (Vitality coach)：通过管理层精力管理塑造积极向上的领导力文化。

根据个性化需求，通过提供线上学习资源包、量身定制线下体能训练营或团队精力工作坊等，打通线上和线下的闭环，最大限度提高工作积极性和效率，为组织发展与转型提供坚实的人才保障和智力支持。

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